{الأغلبية منا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المسماة البراناياما، التركيز اهتمامنا على التنفس وتثقيف طرق إلى التفكير أعمق من الأنفاس، مما يفيد كل النظام.|يمكنك أشعر تضخيم عقلي وجسدي فعلي الطاقة الكهربائية، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل ضارة مشاعر بعد https://january-massage.website/gwangju-massage