– ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืชลงไป แล้วนำเต้าหู้เหลืองไปทอดให้กรอบ พอสุกแล้วพักไว้ วิธีทำ ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง เพิ่มสีสันให้กับเมนูไข่ ขนมถั่วมีคุณค่าทางโภชนาการที่สูง มีโปรตีน ใยอาหาร และแร่ธาตุต่างๆ ช่วยลดความดันโลหิต ส่งเสริมกระบวนการย่อยอาหาร และควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เมนูอาหารทะเลสดใหม่นั้นยังเน้นการใช้วัตถุดิบที่เป็นธรรมชาติและสดใหม่มากที่สุด เพื่อให้รสชาติและคุณค่าทางโภชนาการของอาหารค... https://courtneyq416ttt3.ouyawiki.com/user