ลด อันตราย ผลลัพธ์ ของ นั่ง (เช่นที่โต๊ะของคุณ อาชีพ) โดยการยืนขึ้นและ ไป ทั่ว เป็นเวลาเพียง นาที หรือสอง แต่ละ ครึ่ง ชั่วโมง. พูดคุยกับ ได้รับการรับรอง มืออาชีพ จะให้คุณ ปลอดภัย พื้นที่ เพื่อหารือ มีอะไร ในตัวคุณ จิตใจ ตลอดจนของคุณ นักบำบัดจะ อาจจะ มีความสามารถ เพื่อให้คุณได้รับ ข้อเสนอแนะ และ กิจวัตรการออกกำลังกาย เพื่อช่วยเหลือ ช่วยเหลือ ทางร่างกาย จิต และ อารมณ์ มีประสิทธิภาพ-เป็น... https://billye688piz1.ourabilitywiki.com/user