Un entrenamiento de estiramientode la espalda, puede involucra un foam roller que cubra toda la espalda. Laposición sobre el cilindro desde la vanguardia hasta la cadera es muy recomendada. El Rolfing usa fuerzas de torsión en las extremidades y otras partes del cuerpo para restaurar el equilibrio y la simetría https://nealei776mmj5.wikijournalist.com/user