เห็นไหมครับการทานอาหารคีโต ทำได้ง่ายๆ มันไม่ยากเลย ศัลยกรรม ผ่าตัดกระเพาะอาหาร ลดน้ำหนัก วิธีวิ่งมาราธอนให้เก่งขึ้น สำหรับคนที่คิดว่าตัวเองแตะเพดานแล้ว จำพวกถั่ว : อัลมอนด์ วอลนัท เมล็ดฟักทอง แป้งหรือธัญพืช : พาสต้า, ข้าว, ซีเรียล ร่างกายยังไม่เคยชิน โดยที่ร่างกายมีการหลั่งสารความหิวทุกเช้าเป็นประจำอยู่แล้ว กินคีโตช่วยลดน้ำหนักได้อย่างไร เรื่องการกินคีโตกับระดับความอึดในการออกกำลังกาย... https://edithe062ikm1.wikijm.com/user