منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات لذلك يجب أن تبدأ بتطبيقها على مقياس صغير وبشكل بسيط على شكل خطوات صغيرة لإيصالك لأول خطوة على الطريق، واحذر من الاتجاه لإجبار نفسك على فعل الأمر من البداية بشكل كلي، فتشعر بالملل و بصعوبة الأمر، مما قد ينتج https://alann665gwo5.blogdosaga.com/profile