Verywell Fit's content is for informational and educational purposes only. Our website is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. A depender da lesão ou dor pode ser necessário substituir ou ajustar o exercício, assim sendo a necessidade de avaliar cada caso individualmente. https://sethaglrv.activosblog.com/29152172/5-dicas-sobre-abdominal-crush-você-pode-usar-hoje