Cùng với các động tác ấn, đấm, xoa bóp về thọ dài sẽ giúp điều hòa cột sống về đúng cấu trúc khung người. Sử dụng ghế mas sa sẽ ngăn chặn và chống tránh sự tích tụ đồ ăn, tạo khó khăn tiêu, khó tiêu, chướng bụng, đầy khá. https://canvas.instructure.com/eportfolios/3148498/knoxonrj031/Sc_khe_c_ci_thin_r_rt__tui_x_chiu_vi_gh_massage_Elipsport