كذلك مشاركة الأفكار مع أشخاص إيجابيين لهم نفس الميول قد يعزز الفكرة أكثر من خلال تطويرها و تلافي الأخطاء المحتملة. تحديد أهداف واقعية: تحديد أهداف محددة وواقعية يمكن أن يقلل من التوتر والخوف اجعل أهدافك قابلة للقياس وقابلة للتحقيق. إن ماتفكر فيه معظم الوقت هو ماتصبح عليه فكر فيما https://cashf1877.wikifrontier.com/7694838/examine_this_report_on_الخوف_من_الفشل