постепенно повышать разнообразие рациона вдобавок увеличивать объем еды; Здоровье Я только спросить: как избавиться через черных точек? Добавьте упражнения, укрепляющие сердечно-сосудистую систему. Инда из-за силовых тренировок поднимется частота пульса, вам все равно достаточно включить в свою еженедельную программу несколько дней кардио тренировок. Они помогают сжигать калории вдоба... https://iwoman.su/