Es importante señalar que el impacto de este tipo de ansiedad no debe minimizarse, ya que puede tener efectos duraderos y devastadores en la calidad de vida. Cuidado personal: Designar tiempo para el autocuidado, practicar actividades que nos generen bienestar y despabilarse apoyo en momentos difíciles son estrategias fundamentales https://tarot-bizum86783.alltdesign.com/5-técnicas-sencillas-para-la-dificultad-para-avanzar-51283532