ضرورة الحفاظ علي الوزن الصحي وتجنب اكتساب زيادة في الوزن. قراءة الكتب والمقالات التي تعزز التفكير النقدي، مثل كتب الفلسفة وتحليل المشاكل. يمكنك تحضير المشروب عن طريق إضافة ملعقتين صغيرتين من الزنجبيل المطحون إلي كوب من الماء الدافئ، ومن ثم وضع بضع قطرات من الليمون عليه. ولكن اشعر احيانا https://taylorp134kki5.wikimidpoint.com/user