Las emociones negativas se intensifican cuando no se comparten o expresan, lo que genera un entorno interno hostil. Al no tener a alguno con quien conversar, es dócil caer en un ciclo autocrítico y derrotista. Incorporar prácticas de devolución en tu vida diaria puede ser un cambio poderoso en https://cruzrfnmj.yomoblog.com/38698424/un-imparcial-vista-de-comunicación-en-pareja
