23. Toca las cosas para conocer su temperatura, es una excelente forma de meditación activa que hace que tu mente y cuerpo estén en un mismo lugar. Por ejemplo, si quieres ser más sociable o sacarte mejores notas en la escuela, haz un plan y llévalo a cabo. Aunque https://lorenzololfy.blogvivi.com/33345803/cómo-valorarte-a-ti-mismo-options