La terapia Gestalt pone énfasis en el presente, ayudando a las personas a centrarse en cómo se sienten «aquí y ahora» en lugar de quedarse atrapadas en el pasado. two. Crea espacio para el autocuidado: Durante este período, es elementary cuidar de ti mismo/a. Dedica tiempo a actividades que https://brooksgaqft.thechapblog.com/32193737/how-separación-y-miedo-can-save-you-time-stress-and-money