جدول الوزن المثالي حسب الطول والعمر الوزن المثالي للمرأة حسب العمر يعد مؤشر كتلة الجسم وسيلة سهلة نوعًا ما، لكنها لا تعبر دائمًا عن الوزن المثالي، خاصة الوزن المثالي حسب العمر، حيث أن توزيع العضلات والدهون يختلف مع التقدم بالعمر. وفيما يأتي قائمة بالأطعمة التي تساعد في الحصول على https://hesioda210sjz0.vidublog.com/profile