Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten:
Progressive Muskelentspannung
Imaginationsübungen
Regression in frühere https://elodievstf960412.vidublog.com/32477072/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen