Me ha gustado mucho el ejemplo del lagarto interno, yo suelo asemejar la mente a un cachorro que salta de manera inquieta de un lado a otro haciendo lo que vienen en gana hasta que poco a poco que conseguirmos educarla Gallwey nos explica que el Yo two es mucho https://judahjjzmc.thenerdsblog.com/41326951/pensamientos-negativos-things-to-know-before-you-buy