صخره‌نوردی یک ورزش 肾上腺素 و مغرور است. در این شاخه، شما را با وسایل اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه استراتژی صعود و https://sashadlsz622643.wiki-racconti.com/8320874/یادگیری_اساسی_صخره_نوردی