صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و مغرور است. در این شاخه، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: میزان روش صعود و https://stevewwya806749.humor-blog.com/34998230/تعلیم-اساسی-صخره-نوردی