En el acelerado ritmo del mundo actual, es fácil olvidarse el valor de las pausas. Sin embargo, estas detenciones estratégicas no solo nos ayudan a recuperar fuerzas, sino que también impulsan nuestra eficiencia. Experimentar con diferentes tipos de pausas puede mejorar tu jornada laboral. Practicar mindfulness Moverse al aire libre https://richardj554zpe1.iyublog.com/profile