تُعدّ رقية البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه الممارسة بقدرتها على تحسين الجهاز https://keirankzlt330240.wikicommunications.com/6687693/رقية_البطن_فوائدها_وأسرارها