تُعدّ رقية البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز الصحة العامة . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تحسين الأمعاء , https://mysitesname.com/story10522175/ممارسة-البطن-فوائدها-وأسرارها