یکی گزینه‌های موثر برای بهبود درد کمر، درمان فیزیکی است. این روش مداخله اغلب شامل ورزش‌ها مخصوص برای تقویت عضلات شکم و https://matteogjpk618415.post-blogs.com/59767036/درمان-فیزیکی-کمر-درد