تعتبر رقيه الأكتاف كنوع طريقة تقليدية تُجرى لتقليل من اليقين بالتوتر والإجهاد على زاوية الظهر. أحيانًا و تتضمن تطبيق https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8