تعتبر رقيه الكتفين كنوع ممارسة شائعة تستخدم لتقليل بشكل الإحساس بالقلق والضيق ب جزء الرقبة. غالبًا ما تشتمل رقية الظهر https://aliviaplqi435200.smblogsites.com/39844834/رقية-الظهر-التخلص-من-الضغط