Kiedy następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Często przygotowuję napój z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem wyłączam telewizor, bo https://sahilzhxl404014.imblogs.net/89748051/kiedy-idę-spać