Kiedy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję napój z rumiankiem, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam https://dillanjqwl493170.tokka-blog.com/40487301/gdy-lecę-spać