Zanim zgadzają się nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś relaksacyjnego. Często robię napój z rumiankiem, która daje mi zrelaksować serce. Potem gaszę telewizor, bo https://rajanzryj682061.blog2freedom.com/40178633/gdy-pochodzę-spać