Kiedy następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Zwykle robię sobotę z rumiankiem, która pomaga mi zrelaksować serce. Potem odłączam ekrany, bo https://fayjodv844054.blog2learn.com/87638317/kiedy-lecę-spać