Zanim następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję napój z rumiankiem, która daje mi rozluźnić umysł. Potem gaszę telewizor, bo https://oisigjpp649631.blogocial.com/zanim-pochodzę-spać-76001602