يُعتبر رقيه الكتف ضمن الطرق المجربة للتخفيف إلى أوجاع المنطقة والجمود الذي غالبًا يؤثر على الأفراد، وتساعد على استعادة https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0